Eine weitere wichtige Säule in der Casa Medica ist Bewegung und Entspannung. Deshalb gehört zu einem Aufenthalt in unserem Haus auch die Teilnahme an den vielfältigen Angeboten. Unter fachkundiger Anleitung guter Trainer können Sie mitmachen bei:

• Alfa-Nordic Walking
• Yoga
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
• Pilates
• Vitalisierendes Tanzen
• Wassergymnastik
•  Beckenbodentraining
• Meditation
• geführte Spaziergänge

Zudem lädt die schöne Landschaft des UNESCO-Geoparks zu inspirierenden Spaziergängen ein.