Liebe Gäste und Freunde,herzlich willkommen in der Casa Medica. Wir haben für Sie geöffnet! Dank unseres funktionierenden Hygienekonzepts biete ...
Casa Medica Kurier
Liebe Gäste und Freunde,herzlich willkommen in der Casa Medica. Wir haben für Sie geöffnet! Dank unseres funktionierenden Hygienekonzepts biete ...
So, wie beim sportlichen Fahren mit dem Mountainbike, entscheidet auch das reibungslose Zusammenspiel von Beschleunigung und Bremse in unserem Körper, auch neu ...
Unser Gesundheitszentrum an der Danter-Quelle hat vom bekannten Wellnessführer „RELAX-Guide“
in 2019 Bestnoten bekommen.
Wasser ist wichtig - Wasser wirkt Das Wasser ist nicht nur das Element, aus dem das Leben entspringt, es ist auch der Stoff, der das Leben am Lebe ...
Eine innere Reinigung bewirkt wahre Wunder und ist in der Casa Medica ein wichtiges Thema, dem wir uns mit vielen besonderen Anwendungen ausführli ...
Unser körperweites Bindegewebe-Netzwerk spielt eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden.
Sonderwochen,
Feste, Events …
Frühlingsfest 24. März 23
Sommerfest 28. Juli 23
Herbstfest 6. Okt. 23
Adventsfeier 1. Dez. 23
Beginn jeweils um 18 Uhr
Zurzeit nur für Hausgäste.
YOGA mit Ilona Uhlig
25. Feb. – 3. März 23
4. – 10. März 23
11. – 17. Nov. 23
je 20 Stunden Yoga in der Woche
18. – 24. Nov. – 23 *
15 Stunden Yoga in der Woche – auch für Yoga-Unerfahrene geeignet
Durch meine fast 40-jährige Unterrichtserfahrung als Yoga-Lehrerin und Atemtherapeutin ist mir der liebevolle und achtsame Umgang mit meinen Teilnehmern ein Herzensanliegen. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse und die Beweglichkeit eines jeden Teilnehmers ein. Aus den Traditionen von Desikachar, Krishnamacharya und Iyengar verwende ich die am besten passenden Übungen für die jeweiligen Teilnehmer. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, Pranajama und Mediationen fließen mit ein.
Kurspreis: 160 €
(* 120 € Woche ab 26.11.22)
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
Leben in Bewegung
mit Sabine Benig
13. – 17. März 23
12. – 16. Juni 23
9. – 13. Oktober 23
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2 Stunden Nordic Walking täglich (10 – 12 Uhr)
Lassen Sie sich begeistern. Erleben Sie, wie einfach und effektiv ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining sein kann.
Kurspreis: 150 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
mit Bea Schmitt
19. – 23. Juni 2023
1,5 Stunden täglich
Achtsamkeit und Mitgefühl entwickeln. Sich selbst besser wahrnehmen und dem Leben gelassen und achtsam gegenüberstehen. Sie lernen einfache Übungen und Meditationen kennen, damit dies gelingt.
Kurspreis: 90 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
mit Monika Rocholl
Bewegte Form:
20. – 24. März 23
Stille Form:
27. – 31. März 23
ca. 1,5 Stunden täglich
Das QiGong der vier Jahreszeiten besteht aus einfachen, wirkungsvollen Übungen der Atemtechnik, Heillaute, Organübungen und Akupressur. Es gibt die „Stille Form“ (im Sitzen) und die „Bewegte Form“ (im Stehen). Jeweils 11 Übungen werden zu einer Choreografie zusammengesetzt.
Kurspreis: 110 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
Mit Petra Birkefeld
Tanztherapeutin BTD
3. – 6 April 23
23. – 26. Okt. 23
Ca. 1,5 Stunden täglich
Im freien Tanz, in angeleiteten Bewegungen oder einfach in Ruhe können Sie wahrnehmen was gerade wahrnehmbar ist – Verspannung, Festigkeit, Weite, Lockerheit – und dann vielleicht neuen Bewegungen Raum geben, neue Impulse erleben und dem eigenen Rhythmus auf die Spur kommen!
Kurspreis: 100 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
Lernen Sie von einer erfahrenen Therapeutin der Energetischen Psychologie Almut Tiba-Ehlers
11. – 13. April 23
3. – 5. Oktober 23
Täglich vormittags 2,5 Stunden
Stress? Schmerz? Angst? Mit dieser sanften Methode können Sie Ihre emotionalen und körperlichen Belastungen ganz spielerisch selbst behandeln. Erlernen Sie in 3 Tagen diese Selbsthilfetechnik. Spaß und Aha-Effekte inklusive.
Kurspreis: 95 €
Zusätzlich können in den beiden Wochen Einzelcoachings gebucht werden.
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
14. – 18. August 2023
1,5 Stunden täglich
Kum Nye ist aus Tibet stammendes Meditations- und Entspannungsverfahren. Die langsamen Bewegungen des Kum Nye führen in die Stille und erleichtern den Zugang zur Meditation. Intuition und Wahrnehmung verfeinern sich, der ganze Körper entspannt.
Kurspreis: 120 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
Feldenkrais mit Christina Schneider
24. – 28. April 2023
90 Minuten Feldenkrais täglich
Bewusstheit durch Bewegung
Schonende, aufmerksam ausgeführte Bewegungsfolgen führen zu einer grundsätzlich besseren Wahrnehmung von sich selbst: WIE tue ich etwas? Und welches Potenzial kann ich nutzen, um es mir leichter zu machen?
Kurspreis: 120 €
zuzügl.
Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
Gartenkräuter und „Wildes“ am Wegesrand entdecken
mit Gabi Nießen
17. – 20. April 23
ca. 2 Stunden täglich
Was hat es mit der „Grünkraft“ auf sich, die bereits von Hildegard von Bingen angepriesen wurde? Kräuter und wilde Pflanzen duften, schmecken und verfeinern jedes Gericht. Lassen Sie sich begeistern und inspierieren, wofür man diese Schätze verwenden kann.
Kurspreis: 120 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
mit Elke Edin
22. – 26. Mai 23
25. – 29. September 23
6. – 10. November 23
je 2 Stunden täglich
Tanzen macht glücklich und gesund! Musikalische Rhythmen bewegen Körper, Geist und Seele.
Es erwartet Sie ein Koffer reich gefüllt mit vitalisierenden Musikperlen und heilsamen Tanzimpulsen.
Kurspreis: 150 €
zuzügl.
Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
mit Gabi Nießen und Elke Edin
26. – 30. Juni 23
2 Stunden täglich
Wir nutzen die Kraft der Blüten + Kräuter rund um „Johanni“. Sie erfahren Wertvolles und tanzen mit Hummeln und Bienen.
Freuen Sie sich auf eine bezaubernde Tanzreise verwoben mit der Herstellung wohltuender Öle und Tinkturen.
Kurspreis: 170 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
Beckenbodenkurs für Frauen
mit Maritta Gorges
11. – 15. September 23
je 1 Stunde morgens und abends
Beckenbodentraining kombiniert Theorie und Praxis – Wir wenden neues Wissen in gemeinsamen Übungen an, minimieren so Probleme lernen bewusst mit diesem Bereich des Körpers umzugehen.
Kurspreis: 160 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
mit Ursula Hasenburg
2. – 6. Mai 23
ca. 1,5 Stunden täglich
Schon im Altertum gehörten Theater, Tanz und Gesang zu den wichtigsten Maßnahmen bei der Heilung der Kranken. Eindrucksvoll kann man dies noch im Heiligtum des Asklepios in Pergamon oder Epidauros nachvollziehen. Wir nutzen hier diese „Medizin mit nur positiven Nebenwirkungen“. Trauen Sie sich, es macht Spaß!
Kurspreis: 130 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
Reisen in die Welt der Klänge mit Martina Hille-Wiemers und Georg Krah
3, – 8. September 23 (jeweils abends)
Täglich morgens 30 min und abends 90 min
Die heilsame Wirkung von Musik erfahren, denn alles in der Welt besteht aus Schwingung: mit Klängen von Monochord, Klangschalen, Gong und anderen Instrumenten entspannen und zur Ruhe kommen.
Kurspreis: 130 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
mit Monika Musig
15. – 19. Mai 23
je 1,5 Stunden täglich
Qigong dient der Stärkung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Wir machen viele kleine, einfache Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Übungen können im Stehen, Sitzen oder auch nur mental durchgeführt werden.
Kurspreis: 130 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
mit Gisa Anders
31. Juli – 4. August 23
1 Stunde morgens und abends täglich –
im Freien
Tai Chi Chuan im originalen Yang-Stil ist eine Bewegungskunst, die Atmung und Bewegung natürlich werden lässt und somit Vitalität, Beweglichkeit, Gelassenheit und eine sanfte, aber sehr starke Kraft schenkt. Anmutige, weiche udn fließende bewegungen im Einklang mit dem Atem führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration.
Kurspreis: 150 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
mit Theresa Schyadre
16. – 20. Oktober 23
je ca. 2 Stunden täglich
Ausdrucksstarke Choreografie kombiniert mit rhythmischen afrikanischen Klängen versprechen einen unterhaltsamen und bereichernden Workshop.
Kurspreis: 130 €
zuzügl.
Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch.
mit Walter Seitz
17. – 20. Juli 23
2 Stunden täglich
Die Ukulele ist ein leicht zu lernendes Instrument. Heilsames Singen verbindet und schafft ein Gemeinschaftsgefühl. Die ruhigen Klänge normalisieren Herzfrequenz, Blutdruck und Atmung, reduzieren Stress und senken die Muskelspannung.
Jeder kann, darf mitsingen oder mitbrummen – egal ob mal ein falscher Ton dabei ist. 🙂
Kurspreis: 130 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
mit Walter Seitz
7. – 10. August 23
2 Stunden täglich
Die Ukulele ist ein leicht zu lernendes Instrument. Heilsames Singen verbindet und schafft ein Gemeinschaftsgefühl. Die ruhigen Klänge normalisieren Herzfrequenz, Blutdruck und Atmung, reduzieren Stress und senken die Muskelspannung.
Jeder kann, darf mitsingen oder mitbrummen – egal ob mal ein falscher Ton dabei ist. 🙂
Kurspreis: 130 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
mit Andrea Hutwagner
21. – 25. August 23
ca. 1,5 Stunden täglich
… mit meditativen Kreistänzen aus verschiedenen Kulturen – in Verbindung sein mit sich selbst und Begegnungen mit anderen Menschen im Kreis. Wenn ich tanze, komme ich bei mir an – das Gefühl von Freude, Freiheit und Heilsein weitet sich aus.
Kurspreis: 120 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
mit Karola Büchel
3. – 7. Juli 23
ca. 2 Stunden täglich
Die Natur ist unser angestammter Lebensraum. Schon der Gang durch einen kleinen Garten kann uns entspannen und glücklich machen. Wir können lernen, wieder mit der Natur in Resonanz zu gehen. Im Kurs schulen wir unsere Sinne. Dabei helfen uns kleine Mediationen, mentale Übungen und der greifbare Umgang mit dem, was wir vorfinden.
Kurspreis: 130 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
mit Claudia Heselbarth
8. – 12. Mai 23
morgens und abends je 60 Minuten
Begrüßen und verabschieden Sie den Tag mit Yoga. Ich lade Sie ein, Yoga ganzheitlich, traditionell, modern, individuell und spirituell zu erfahren. Tauchen Sie ein in Ihr Yin und Yang, erleben Sie die Wirkung von Mantras.
Kurspreis: 150 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
mit Dorothee Müllender
24. – 28. Juli 23
1,5 Stunden täglich
Wie wir unsere Stehaufmännchen-Kompetenz lachend erweitern. Ein Cocktail aus leichten Atem- und Körperübungen lädt uns ein, den Alltag hinter uns zu lassen und unsere Lebendigkeit zu spüren.
Lachyoga erzeugt Glückshormone, nährt unseren Optimismus. Wird im Stehen, in Bewegung und im Sitzen ausgeführt. Die Bereitschaft zu lachen und sich auf kindliche Freude und Verspieltheit einzulassen, ist die einzige Teilnahmevoraussetzung.
Kurspreis: 130 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
mit Manuel Sanchez
30.10. -04.11.2023 und
10.02 – 17.02.2024
ca. 2 Stunden täglich
Kurspreis: 130 €
zuzügl. Übernachtung/ Vollpension und weiteren Leistungen nach Wunsch
CASA MEDICA –
Platz für mich