QiGong

Das Qigong der vier Jahreszeiten besteht aus einfachen, wirkungsvollen Übungen der Atemtechnik, Heillaute, Organübungen und Akupressur. Es gibt die "stille Form" (im Sitzen) und die "bewegte Form" (im Stehen). Jeweils 11 Übungen werden zu einer Choreografie zusammengesetzt. je 1,5  Stunden täglich Kursgebühr: 130 € Ihre Monika Rocholl  

Das "Qigong der vier Jahreszeiten" besteht aus einfachen, wirkungsvollen Übungen der Atemtechnik, Heillaute, Organübungen und Akupressur, die im Stehen und Sitzen zu einer Choreographie zusammengesetzt werden. Ein tieferes Verständnis für das Zusammenspiel von Natur, Körper, Seele, Gefühlen, Organen wird erläutert und praktisch erfahren. Es ist ab Tag 1 ein geschlossener Kurs, welcher aufeinander aufbaut. Darum kann man nicht später einsteigen! je 1,5  Stunden täglich Kursgebühr: 130 € Ihre Monika Rocholl  

Qigong dient kurz gesagt der Stärkung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Kurs erwarten Sie - viele kleine, einfache Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, - eine kurze Folge von einfachen traditionellen Übungen, die im Sitzen, Stehen oder auch "nur" mental ausgeführt werden können. - und eine Einführung in das freie, aus der eigenen Mitte heraus "maßgeschneiderte" Qigong (im Gegensatz zu den traditionellen Übungsfolgen). je 1,5  Stunden täglich Kursgebühr: 150 € Ihre Monika Musig