Atemarbeit

Die Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf unterstützt die inneren Ressourcen zu füllen, die eigenen Kräfte und Energien in Fluss zu bringen! Durch einfache Bewegungsabläufe, die in jedem Alter durchführbar sind, wird der Atem in Fluss gebracht. Die Übungen dienen der Wahrnehmung und Steigerung des inneren Kraftpotentials. Kursgebühr: 140 € täglich (Montag - Freitag 1,5 Stunden) Ihre Maria Köberle  

Wir verbringen die gemeinsame Zeit im Wechsel zwischen ruhiger Bewegung und bewegter Ruhe mit leichten Übungen aus dem "Erfahrbaren Atem" nach Ilse Middendorf. Tiefe Entspannung und Einssein können erleben wir, wenn wir zu unserem ganz eigenen Rhythmus finden. Einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich über den Atem neu zu erfahren und sich die Zeit dafür zu nehmen. je 1,5  Stunden täglich Kursgebühr: 140 € Ihre Elisabeth Lohbreier