Qigong

Das Qigong der vier Jahreszeiten besteht aus einfachen, wirkungsvollen Übungen der Atemtechnik, Heillaute, Organübungen und Akupressur.
Es gibt die „stille Form“ (im Sitzen) und die „bewegte Form“ (im Stehen).
Jeweils 11 Übungen werden zu einer Choreografie zusammengesetzt.

je 1,5  Stunden täglich
Kursgebühr: 130 €

Ihre Monika Rocholl