Workshop – Autonomes Nervensystem (ANS)~ In Balance sein

In Theorie und Praxis erlernen sie leichte, spezielle Körperübungen, die das ANS (Sympathikus und Parasympathikus) beruhigen und ausgleichen. Die Stressreaktion des Sympathikus wird gedämpft und der Parasympathikus         (Ruhe Nerv) bekommt wieder mehr Raum. Das kann sich wohltuend auf die Organfunktion und den Lebensprinzipien (Mike Mandl) der Meridiane auswirken. Jede Übungseinheit endet mit einer behutsamen Energiearbeit oder Meditation. Alle Impulse lassen sich leicht in den Alltag integrieren und schenken ihnen innere Balance.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ca. 100 Minuten täglich

Kursgebühr:   145€

Ihre Frauke Kühner