In dieser Woche schaffen wir durch achtsame Yogapraxis mehr Raum und Länge im gesamten Körper. Fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen und bewusste Aufrichtung fördern Beweglichkeit, lösen Spannungen und schenken ein Gefühl von Weite und Leichtigkeit.
Begleitete Entspannung mit Klangschalen runden die Praxis wohltuend.
Ca. 90 Minuten
Kursgebühr 160 €
Mit Marina Jurkic
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