Veranstaltungen Suche und Ansichten, Navigation

Veranstaltung Ansichten-Navigation

Heute

  • Atemarbeit nach Ilse Middendorf – Atem und Bewegung

    Wir verbringen die gemeinsame Zeit im Wechsel zwischen ruhiger Bewegung und bewegter Ruhe mit leichten Übungen aus dem "Erfahrbaren Atem" nach Ilse Middendorf. Tiefe Entspannung und Einssein können erleben wir, wenn wir zu unserem ganz eigenen Rhythmus finden. Einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich über den Atem neu zu erfahren und sich die Zeit dafür zu nehmen. je 1,5  Stunden täglich Kursgebühr: 140 € Ihre Elisabeth Lohbreier  

    €140

  • Qigong

    Qigong dient kurz gesagt der Stärkung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. In diesem Kurs erwarten Sie - viele kleine, einfache Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, - eine kurze Folge von einfachen traditionellen Übungen, die im Sitzen, Stehen oder auch "nur" mental ausgeführt werden können. - und eine Einführung in das freie, aus der eigenen Mitte heraus "maßgeschneiderte" Qigong (im Gegensatz zu den traditionellen Übungsfolgen). je 1,5  Stunden täglich Kursgebühr: 130 € Ihre Monika Musig  

    €130

  • Augen Fitness

    Ihre Sehkraft lange bewahren und fördern. Mit ganzheitlichem Sehtraining können Sie natürliche Wege nutzen, um Ihre überforderten Augen gezielt zu entlasten und die Funktionen unseres Sehens aufzubauen. Sehfitness setzt sich aus zwei wesentlichen Komponenten zusammen: einerseits aus zielgerichteter Aktivierung und Stärkung für gesünderes Sehen, anderseits Entspannung der Augen. 1,5 Stunden täglich Kursgebühr 130 € Ihre Jutta Maria Martin  

    €130,00

  • Herbstfest 2025

    Beginn  um 18 Uhr Zurzeit nur für Hausgäste.

  • ALFA Nordic Walking

    Leben in Bewegung Lassen Sie sich begeistern. Erleben Sie wie einfach und effektiv ein gelenkschonendes Training sein kann. 2 Stunden täglich Kursgebühr 150 € Ihre Sabine Benig ALFA Nordic Walking Trainerin

    €150

  • Mobil-Agil-Stabil

    Fit sein und bleiben für den Alltag. Fit sein und bleiben für Dich selbst. Mit Spaß und Freude kommen wir gemeinsam in Bewegung, verbessern unsere Körperhaltung und -wahrnehmung. Mit einfachen Übungen für den Alltag wird aufgezeigt wie wir mit dem eigenen Körpergewicht und/oder Kleingeräten unseren Körper kräftigen und somit eine bessere Körperspannung, weniger Fehlhaltungen und eine stabile Rumpfkraft erhalten können. Weniger Verspannungen und Rückenschmerzen, wie vermeide ich falsche Belastung und beuge Verletzungen vor. Anspannung und Entspannung gehören zueinander, Beides ist wichtig und wird nicht zu kurz kommen. Täglich 1,5 Stunden Training. Kurspreis: 150€ Ihre Annette Götz-Schaller

    €150

  • Yoga

    Durch meine fast 40-jährige Unterrichtserfahrung als Yoga-Lehrerin und Atemtherapeutin ist mir der liebevolle und achtsame Umgang mit meinen Teilnehmern ein Herzensanliegen. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse und die Beweglichkeit eines jeden Teilnehmers ein. Die Chakren als Kraftzentren im Körper entdecken! Aus den Traditionen von Desikachar, Krishnamacharya und Iyengar verwende ich die am besten passenden Übungen für die jeweiligen Teilnehmer. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, Pranajama und Mediationen fließen mit ein. Mein Ziel ist es, durch Yoga und Atemtherapie ein harmonisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu schaffen. Dabei lege ich besonderen Wert auf die achtsame Wahrnehmung des eigenen Körpers und das Bewusstsein für den eigenen Atem. Denn nur wenn wir in uns ruhen und unseren Atem fließen lassen, können wir im Alltag entspannter und gelassener agieren. 20 Stunden Yoga in der Woche Kursgebühr : 160 € In meinen Kursen lernen Sie nicht nur verschiedene Asanas (Körperhaltungen), sondern auch Atemtechniken kennen, die Ihnen dabei helfen werden, Ihren inneren Frieden zu finden.   Ihre Ilona Uhlig

    €160

  • Yoga

    Durch meine fast 40-jährige Unterrichtserfahrung als Yoga-Lehrerin und Atemtherapeutin ist mir der liebevolle und achtsame Umgang mit meinen Teilnehmern ein Herzensanliegen. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse und die Beweglichkeit eines jeden Teilnehmers ein. Die Chakren als Kraftzentren im Körper entdecken! Aus den Traditionen von Desikachar, Krishnamacharya und Iyengar verwende ich die am besten passenden Übungen für die jeweiligen Teilnehmer. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, Pranajama und Mediationen fließen mit ein. 15 Stunden Yoga in der Woche – auch für Yoga-Unerfahrene geeignet Kursgebühr: 130 € Ihre Ilona Uhlig

    €160

  • Vitalisierendes Tanzen – Danse Vita

    Im Tanz liebevoll und lichterfüllt bei sich selbst ankommen, achtsam innehalten, die eigenen Lichtquellen tanzend erforschen, diese wieder aktivieren und im Alltag nachhaltig wirken lassen. Es erwartet Sie eine vitalisierende Tanzreise zu Ihren inneren Licht-Kraftquellen und eine Licht-Tanz-Oase zum Auftanken. 2 Stunden täglich Kursgebühr 160 € Ihre Elke Edin Danse-Vita Tanztherapeutin

    €160

  • Adventsfeier 2025

    Beginn  um 18 Uhr Zurzeit nur für Hausgäste.

  • Räucherwissen – Kräuterwerkstatt

    Das Räuchern mit kraftvollen heimischen Pflanzen und Harzen ist eine uralte Tradition, die nicht nur in den Raunächten praktiziert wurde. Räuchern erdet, reinigt, entspannt und befreit – wirkt positiv auf Körper, Geist, Seele und Raum. Ich lade Sie ein, die heimischen Räucherkräuter, Samen, Wurzeln und Harze in ihrer Wirkung kennenzulernen und diese sicher anzuwenden. Sie stellen sich Ihre eigene Räuchermischung her. Ich freue mich, mit Ihnen auf eine sinnliche Reise in die Welt der Düfte zu gehen. Ein liebevoll gestaltetes Skript lädt Sie ein, zu Hause weiter zu experimentieren. 2 x 2 Stunden Kursgebühr 120 € Ihre Gabriela Nießen

    €120

  • Qigong

    Das Qigong der vier Jahreszeiten besteht aus einfachen, wirkungsvollen Übungen der Atemtechnik, Heillaute, Organübungen und Akupressur. Es gibt die "stille Form" (im Sitzen) und die "bewegte Form" (im Stehen). Jeweils 11 Übungen werden zu einer Choreografie zusammengesetzt. je 1,5  Stunden täglich Kursgebühr: 130 € Ihre Monika Rocholl  

    €130